大暑吃什么传统食物 大暑开胃吃什么好?开胃的食物

   大暑是一年中最热的时节,天气炎热很容易让人食欲不振。人们不禁问道:酷暑时节我们吃什么呢?不要烦恼,小编在此为您推荐大暑九大开胃食品,让您这个大暑舌尖很满足。

  推荐一:木瓜

  木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病,且可改善关节。

  推荐二:竹笋

  竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

  推荐三:陈皮

大暑吃什么传统食物 大暑开胃吃什么好?开胃的食物

  陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。

  推荐四:菠萝

  菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

  推荐五:腌渍类蔬菜

  植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6768771/116427884.html

更多阅读

冬至要吃什么食物 冬至吃什么传统食物

   冬至吃什么传统食物   冬至吃什么传统食物:北方  过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。饺子馄饨这类象征团圆的食物可谓冬至餐桌上的首选。那么冬至吃饺子混沌是怎么来的呢?相传汉朝时,北方匈奴经常骚扰边疆,百姓不

立秋吃什么传统食物 立秋节气吃什么传统食物

爱华配图  立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思

立春吃什么传统食物 立春的传统食物有哪些

   立春的传统食物有哪些  立春这一天非常重要,各个地方都会吃一些传统食物以作庆祝,下面同学们就跟我一起了解一下。  立春习俗吃什么?在很多地方,立春是个重要的节气,在很多地方立春吃什么传统食物都是非常讲究的,在这一

立春吃什么传统食物 过立春吃什么传统食物

   过立春吃什么传统食物  立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。对立春的理解,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、

24节气吃什么传统食物 处暑节气吃什么传统食物

 爱华配图  处暑节气吃什么传统食物  处暑是秋天的第二个节气,民间食俗多,如吃、龙眼泡稀饭、吃白丸子……  1、鸭子  南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子,特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手,据悉

声明:《大暑吃什么传统食物 大暑开胃吃什么好?开胃的食物》为网友抚琴之人泪满衫分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除