在孕期时由于需要大量的营养来维持母体和胎儿的生理需要，所以孕妇吃的比非孕期要多，如果饮食过量，吃太多酸性食物(肉类、精致食物如白米、面包、白糖、甜点、油腻及油炸食物、过多的蛋白质等)使身体变得太酸而且装满了未消化、发酵、腐化以及非自然的食物。
孕妇每天所吃的食物中避免不了会有防腐剂、色素、抗生素、人工香料、还有残留农药、化学试剂等有害物质。aIhUaU.com/zl/转载请保留
产妇摄入食物通过食道，经由胃、小肠的消化、吸收后，营养留在体内，但有些残渣无法排出体外，就形成宿便，体内的宿便滞留时间过长的话，会有异常发酵的情形，在宿便中增殖的有害菌，会排出有毒物质。
产妇从质量差的空气、污染的水源中使体内的毒素增多，另外产妇饮酒抽烟也会使体内增加更多的毒素。
产妇身体内的这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、肠、子宫或流汗时由皮肤排出体外，但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，这些毒素比较不容易排除。爱华阅读
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