爱华网电子烟烟油中的主要成分是甘油和丙二醇，下面是爱华网小编为你带来的电子烟的危害有什么呢，一起来看一看吧。
电子烟的危害香烟是烟草中含有尼古丁可以使人缓解压力和兴奋，少量的摄入短期之内不会对身体造成伤害，但是会造成依赖，这就是烟瘾，烟瘾全名叫做尼古丁依赖症。
电子烟为高科技产品，并非古老的烟草燃烧烟雾那么简单、直接，电子烟是通过高科技硅片传感器，把烟弹雾化为微小颗粒的水汽，比方说就好像烧水开锅一样，比如雾气少并且集中分辨不出来是水汽还是烟雾，目前的技术已经达到了跟香烟同样的烟雾大小，如果两个人同时使用电子烟和香烟很难分辨，但是没有抽香烟燃烧出来的焦油等各种呛人的味道，而是淡淡的薄荷味，这点说明国内如果说控制二手烟危害，那电子烟毫无疑问肯定是做到了这一点。
抽电子烟的烟民，他吸起来的感觉就好像闻到清新的空气一样的感觉，烟弹的成分为可以控制的，高科技发展的今天，全社会产品除了香烟之外我们使用的任何生活用品对于健康一方面还是非常尖端和重视的，这点毫无疑问，电子烟全球销售火爆，全球用户超过十亿人，电子烟价格昂贵，为高端贵族使用产品，至少从04年到现在也没有发现有任何问题，这点我相信不需要解释，大家都可以看到真实的结果。
电子烟的简介主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。
水烟一样有害相比抽一支普通的香烟,抽45分钟水烟会让你吸入10倍于一支普通香烟的一氧化碳,还有40倍的焦油和30倍的致癌物。
因为吸食的过程中一氧化碳会从燃烧的碳散发出来, 即使不含烟草的水烟也会释放一氧化碳,而且即使只是偶尔抽无烟草型水烟,也会削弱肺细胞的修复能力。共用水烟管还会增加患感冒和肺结核的风险。
戒烟的方法1、放松紧张情绪
很多人吸烟的主要原因是工作压力大，情绪紧张。可以试着拿走你身边的烟。身边放上一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，很少吸烟的欲望就会消除。
2、多用漱口水
除了每天固定的两次刷牙之外，吃过东西后你可以试着用漱口水漱口，让口腔内的气息始终清新自然。这样吸烟后，你口腔内的味道明显会让你自己产生厌恶，自然就会减少吸烟的数量。
