兔子肉怎么做好吃 兔子肉的好吃做法有哪些

  兔子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,既有营养,又不会令人肥胖,是理想的美容食物。下面爱华网小编跟你分享一下兔子肉的好吃做法有哪些?

  一、炖兔肉的好吃做法

  菜谱简介 肉色红亮,肉细味香,饭菜。

  材料

  主料:兔肉500克,

  调料:酱油150克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面酱20克,料酒10克

  做法

  1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;

兔子肉怎么做好吃 兔子肉的好吃做法有哪些

  2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

  3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。

  二、卤兔肉的好吃做法

  菜谱简介

  兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

  经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。

  材料

  兔腿500克,五香粉或卤料、盐、葱姜蒜、料酒、糖、芝麻油、辣椒油适量。

  做法

  1、从超市购买兔腿化冻、洗净、焯水。

  2、锅内加2碗清水和上述调料放入压力锅。

  3、压力锅冒气后开小火焖煮15分钟。

  4、关火后等15分钟没压力时开锅,取出兔肉。

  5、兔骨易碎不方便食用,可手撕兔肉装盘浇上芝麻油和辣椒油即可。

  三、小炒香辣兔肉的好吃做法

  材料

  兔腿1个,洋葱半个,尖椒2个,干辣椒10个,料酒2汤勺,盐1茶匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙,八角1个,花椒10颗

  做法

  1.冷冻兔腿,退冰备用

  2.化冰后的兔腿剔骨切丁

  3.放入一勺料酒腌制15分钟左右去腥

  4.锅中倒入适量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。转中大火,放入兔肉,快速翻炒至变色,烹入一勺料酒二次去腥

  5.继续放入洋葱、尖椒,淋上生抽翻炒均匀

  6.加入少许糖提鲜,用盐调味后即可出锅

  四、兔肉萝卜煲的好吃做法

  材料

  兔肉500克,萝卜两个,葱15克,姜15克,生抽15ml,老抽15ml,料酒30ml

  做法

  1.兔肉泡水一天,(买回来的兔肉如果体肉血比较多,一定要多泡一会儿,去掉血水,这样不会腥。)

  2.锅中加入兔肉和水煮开,水去掉不要,兔肉洗净

  3.沙锅中,加入免肉,葱结,姜片,以及各种调料煮30分钟

  4.再加入切块的萝卜,煮至萝卜烂了即可

  

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