做法:
1、准备原料:大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜。
2、把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水,置于火上,大火烧沸,煮10分钟。
3、把初步加热好的粥桶,放入外锅中,盖好锅的盖子放置8小时就可以了。
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4、8个小时后打开,就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了。
做法:
1、准备原料:大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜。
2、把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水,置于火上,大火烧沸,煮10分钟。
3、把初步加热好的粥桶,放入外锅中,盖好锅的盖子放置8小时就可以了。
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4、8个小时后打开,就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了。
红豆种皮结构致密,不易吸水。如果把红豆泡在水中,在前4个小时里,红豆几乎不能吸水。要到8小时以上,才能看出体积膨胀的迹象。煮红豆粥的奥秘——要提前把豆子浸泡足够长的时间,让豆子充分吸水,内部变软,再滑入大米和其它配料,就可以煮出豆粒
薏米红豆粥属于甜品菜谱,薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥怎么做――工具/原料薏米红豆粥的原料:薏米; 薏米红豆粥的配料:红
红豆薏米的功效和薏米红豆粥的禁忌? ?红豆薏米粥这种汤适合哪些人喝呢?薏米红豆粥的禁忌有哪些呢? 薏米红豆粥的禁忌并不多,可以与很多的食材进行搭配,达到更多的功效,但不宜与大米同煮,下面具体了解一下。? ???薏米红豆汤是对
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