随着宫缩的愈来愈频繁，有一些耐受能力较差的产妇因对宫缩疼痛缺乏足够的思想准备，往往会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良最终引起产程延长甚至胎儿宫内缺氧，造成难产等情况。因此，正确的对待宫缩是很有必要的，那么怎么计算宫缩时间呢?
宫缩最方便的检查方法是将手掌放在腹壁上，宫缩时宫体部会隆起变硬，间歇期会松弛变软，另外，用天儿监护仪描记宫缩曲线也可以看出宫缩强度、频率和每次宫缩持续时间。现在网站上也有一些宫缩计时器下载，准妈妈们通过宫缩计时器也可以及时了解自己的身体状况。一般计算宫缩时间，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院全面检查。如果宫缩时间不是很频繁且没有腹痛，有可能是假性宫缩，只要注意休息就可以了。
  宫缩是孕期正常的生理现象，同时它也会给孕妇们带来各种不适。频繁的宫缩会影响到妈妈们的正常休息，一些妈妈们感觉在宫缩的时候还伴随着严重的腰痛，如果宫缩为什么会腰痛? 宫缩为什么会腰痛? 分娩前数周，子宫肌肉较
 产后宫缩痛如何缓解爱华阅读配图 大部分的新妈妈在产后都会出现子宫收缩疼痛，剖宫产妈妈术后尤为明显，这就是所谓的“产后痛”。产后宫缩痛的主要原因是因为子宫收缩，疼起来非常难受。因此想知道该怎么办好?有什么办法是可
  那宫缩的症状具体是怎么样的呢，下面就详细的介绍下，使得女性对这样的情况，也都是有着很好的认识，在出现的时候，自己也都不会手忙脚乱的。 宫缩的症状： 分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症
  正常宫缩对于孕妇分娩是非常重要的，若是出现子宫收缩乏力，不管原发性还是继发性都应该引起重视，找出明确的病因，确认是否存在胎位异常以及头盆不称等问题，并且要了解宫颈扩张和胎先露部下降的具体情况，经过经常预估无法经阴道
  准妈妈怀孕十月终于要迎来小宝宝的降临，心中不免兴奋不已，但是到了预产期往往伴有疼痛的宫缩困扰着准妈妈。开始宫缩的疼痛有的孕妇是在腹部，有的孕妇感觉在腰部，这时候孕妇千万别被阵痛吓住，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或
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