洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。你想了解好吃美味的洋葱菜品要怎么做吗?接下来爱华网小编给你讲讲洋葱的不同做法。
一、香辣洋葱圈的做法
材料
洋葱1个,鸡蛋1个,麻辣炸粉1包,植物油适量
做法
1.洋葱去掉外皮,洗净,横切成0.5CM-0.8CM左右厚度的洋葱片;
2.切好的洋葱片,轻轻整理开成洋葱圈;全蛋打散;
3.锅内热油适量,待油热,用筷子夹洋葱圈在蛋液里蘸一头,再放到麻辣炸粉里裹上一层粉,放入锅内,小火炸至金黄即可。
小诀窍
洋葱圈很容易炸熟,如果油温太高了,可以关掉火,用余热来炸制。
二、洋葱虾蒸粉丝的做法
材料
洋葱 // 活虾 // 粉丝 // 迷迭香 // 黑木耳
做法
1、拿把刀给虾开背,然后浇上老酒和黑胡椒,盖上保鲜膜放进冰箱腌制一下;
2、洋葱切碎//黑木耳清水发好,撕碎就可以//粉丝清水泡好,用剪刀剪断掉//再拿三株迷迭香清洗干净;
3、起锅下适量油,先炒香洋葱,再下木耳继续翻炒;粉丝在沸水里焯一下即可捞起;
4、将粉丝铺在盘子底部,上面浇上炒好的黑木耳和洋葱末,最后将腌制好的开背明虾铺在粉丝上面,再浇上一勺蒸鱼豉油,放上一株迷迭香;热水蒸8-10分钟即可。
三、洋葱青椒虾的做法
材料
洋葱1个,青红椒各1个,虾100克,油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
做法
1、洋葱、青红椒洗净切丝,虾用料酒、葱姜和盐煮2分钟去头(家庭做法,吃起来方便)。
2、起锅热油炒洋葱和青红椒。
3、洋葱软时放虾炒匀。
4、放盐和鸡精调味即可。
四、洋葱青椒鸡蛋的做法
材料
洋葱1个,青红椒各1个,鸡蛋2个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、洋葱、青红椒洗净切丝,鸡蛋放盐打散。
2、起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出。
3、另起锅热油炒洋葱和青红椒。
4、洋葱软时放鸡蛋、盐和鸡精调味即可。