柠檬片泡水喝的功效
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1.美白
柠檬中含有大量的维生素C、苹果酸以及钠钾元素，可以起到非常好的防治色素沉着美白的作用。
2.防治心血管疾病
柠檬具有缓解身体内钙离子促进血液流动的作用，经常喝柠檬水可以有效的防治高血压和心肌梗死的问题。
3.防治肾结石
专家表示经常性喝柠檬水可以提高身体内的檬酸酯水平，可以有效的阻止身体内钙盐的结晶，进而减少肾结石的形成。
4.提高免疫力
当身体内维生素C含量达到一定标准的时候，身体免疫能力就会达到一定高度，有效的促进骨胶原生成。另外，维生素C还具有止渴解暑、帮助消化的作用。而柠檬中的维生素C含量是及其丰富的。
5.祛痰
提到祛痰他们可能认为柠檬没有这样的功效，但殊不知柠檬的祛痰功效比橙子和柑橘都要强，只需要将宁柠檬和盐一同用温水冲泡饮用即可。
大家都知道柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，所以很多朋友会用柠檬泡水喝。但是对于柠檬泡水喝，其有什么功效？大家就未必清楚了。下面这则经验静和大家分享下柠檬泡水喝的功
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