一、多角度看问题，打散抑郁心结
曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，“态度决定一切”，这个道理放之四海而皆准，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。
专家表示，做心理抑郁治疗，需要人们在审察、思考、评价客观事物或情境时，要注意从多方面看待问题，如果从一个角度来看，可能会引起消极的情绪体验。此时如果转换思维，从其他角度来看问题，就可能发现它的积极意义，从而使消极的情绪能转化为积极的情绪。
二、将抑郁化零为整
这项心理抑郁治疗方法，是让上班族通过想象、放松、转移注意力等方法，将日常工作生活时突然冒出的抑郁心情打断，告诉自己会留有专门时间来抑郁。
然后每天划出专门用于抑郁的时间，最好保持在30分钟左右。需要注意的是，专门抑郁的时间内不要坐自己平时常坐的座位，以免以后一坐这座位就产生忧虑，也不要在晚上睡觉前安排专门抑郁。
1968年，毛主席发出了“妇女能顶半边天”的豪言壮语。如今的女性，不再是当初整天围着灶台转的家庭主妇，她们纷纷走入各行各业，在职场中展示其飒爽英姿。据统计，2012年全国女职工人数已达1.02亿人，占职工总数的42.7%。 这个数
暑期荧屏，滕华涛的收官之作《浮沉》正热播，其中的女性角色除了白百何十分抢眼外，“金牌销售”车雅尼也引起热议，由王小帅的《我11》中女一号“帅女郎”于越扮演的女强人车雅尼与白百何饰演的“菜鸟”乔莉形成鲜明对比。不过，不
编辑/姜朝霞 职场女性：像爷一样去战斗研究者发现，一些“男性气质”明显的职场女性，同时也有很强的自控能力。她们会像变色龙一样适时地量度环境，调整自己的行为。女性在职场中扮演越来越举足轻重的角色，众多职场“女强人”摆脱女性传
世上至少存在一个嘴臭却又能在职场上混得不错的男人，如铁齿铜牙的纪晓岚，却很难找到一个不会说话却能步步高升的女子。对于男职员来说，会说话是重要的，对于女职员来说，会说话是十分重要的。美人计提醒：这不仅因为女性在职场中寻求帮助的
魅力十足，这可是每个职场女性最心仪的赞美之词。魅力不像容貌是与生俱来的，而是完完全全靠后天的修养凝聚而成。上天总是如此公平，当它关上天生丽质的门时，又打开了魅力的窗，让人们看到了比美貌更加动人的风景。一个魅力十足的女人，她必
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