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溪头位于南投县鹿谷乡凤凰山麓，海拔1150米的高山上，是台大农学院的实验林场，因位于北势溪源头而得名。区内遍植杉、柏、红桧、银束与孟宗竹等，古木参天、林道四通八达，除游玩、森林浴外，陈列馆、竹类标本园、大学池、神木、孟宗竹林等，均适合植物观察与赏鸟活动。
溪头可谓一活的自然教室，区内约有木本植物 300科、草木植物1,300 种，除了可依植物标示牌上的说明逐一认识外，位于溪头营林区办公室二楼的陈列馆，展有丰富的植物标本，配合幻灯片、图表与文字说明，让人一目了然。此外，设于该馆不远处的竹类标本园则收集了珍贵的46种竹类标本。
溪头内约有70种鸟类，建议不妨携带台湾鸟类图鉴与八倍左右的望远镜，以便观赏区内台湾中海拔最具代表性之鸟类。
大学池因溪头隶属台湾大学而得名，池上架有造型独特的弓型竹桥，步行其上，左右摇摆，偶而轻雾飘上，犹如梦境。
孟宗竹林素以林相优美、气氛宁静而吸引人，隐在竹林间的「竹庐」曾为 蒋公行馆，现大门深锁，不对外开放。
已有 2,800多年历史的溪头神木，高46公尺、合围16公尺，乃活的红桧巨木，树身中间因腐朽菌侵蚀而呈中空状态，当年因砍伐经济价值不高而得以留存至今，成为神木供人欣赏。
此外，以杉木搭建的溪头青年活动中心与溪头餐厅旅社则提供住宿服务
