爱华网很多人都羡慕弥勒佛这样的生活，每天都能有良好的心情。但是现实的无奈告诉我们，我们无法达到那样笑看人生的境界，在物欲横流的今天确是有着太多的诱惑，我们常常在不知不觉间就迷失了自己的心灵，更有甚者出卖了自己的灵魂。那么我们该怎样来培养快乐的心理呢?
《只为今天》的忠告：
一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的 “大部分的人只要下定决心都能很快乐” 这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。
二、只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
三、只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜;不损伤它、不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础。
四、只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的书。
五、只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不让人家知道;我还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，是为了锻炼。
六、只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量的得体，说话低声，行动优雅 ，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
七、只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。因为，我虽然连续十二个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏我。
八、只为今天，我要订下一个计划。我要写下每一个钟点该做些什么事;也许我不会完全照着做，但还要订下这个计划;这样至少可以免除两种缺点，过分仓促和犹豫不决。
九、只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要尽量使我的生命更充满希望。aIhUaU.com/zl/转载请保留
十、只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
当我们在职场的路上奔波觉得劳累的时候，不妨停下自己的脚步，观察身边的美好，就能让我们感到无比的惬意。对于身在职场中的女性来说，本来就要面对各方面的压力了，又有什么理由不给自己一个快乐的心情呢?快乐并不需要我们刻意为之，只要我们练就一双善于发现的眼睛，就能敏锐的嗅到生活中的乐趣。爱华阅读
