爱华网月经血块较多是由内分泌失调导致的月经不调的常见表现症状。内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。现在还为月经血块而烦恼?快跟小编一起学习几款调理月经的食谱吧!
爱华阅读配图
1、韭菜炒羊肝
材料：韭菜150克、羊肝200克、花生油15克、盐5克、味精3克
做法：首先将韭菜洗净，切成2.5厘米的段;然后，将羊肝洗净切片，放沸水中焯一下，捞出沥水;最后，铁锅置火上，加入花生油烧热放入羊肝，急火将至熟时，加入韭菜与精盐、味精，翻炒片刻即成。
功效：具有温阳补虚，补益肝肾的作用。
2、枸杞炖羊肉
材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
做法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
作用：补肾养血，活络通经，对血淤型月经过多特别有效。
3、乌鸡丝瓜汤
材料：乌骨鸡肉250克，丝瓜100克，鸡内金10克，料酒、精盐、味精、姜丝、葱末、香油各适量。
做法：首先将乌骨鸡肉洗净，切片;丝瓜洗净，切片;鸡内金洗净，切丝，备用。然后，向砂锅内加水适量，放人鸡肉、鸡内金、姜丝、葱末、料酒、太火烧沸，改用文火煎30分钟，加入丝瓜片，再煮3—5分钟，调入精盐、味精、香油即成。
功效：每日1剂，连服15—20天。补肝益肾、益气养血、退虚热、调经止带等功效;凉血解毒、活络通经等功效;有奏滋阴养血、调经止带之效。
4、桃花猪蹄粥
材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;
做法：淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
功效：本方活血化淤，适于产后女性。
注：更多精彩养生保健常识请关注爱华养生知识栏目。
