知识与能力的表达方式 换一个方式表达的能力(3)

  3、关于需求的表达:很多人善于抱怨却不善于表达自己的需求,错误的做法是:“你天天应酬,把家里当旅馆了,说来就来说走就走!正确的表达姿势是:“老公,我跟孩子都希望你每个星期至少有3天的时间在家里吃完饭,否则都不像一个家了。”

 

知识与能力的表达方式 换一个方式表达的能力(3)

 

  

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  2、关于感受的表达:在有负面情绪的时候,很多人错误地表达自己的感受,发脾气就是一个典型的例子,正确表达情绪的姿势是:“XXX,你这样说会让我有不被尊重的感受,我希望你XXXX" !  

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  3、关于需求的表达:很多人善于抱怨却不善于表达自己的需求,错误的做法是:“你天天应酬,把家里当旅馆了,说来就来说走就走!正确的表达姿势是:“老公,我跟孩子都希望你每个星期至少有3天的时间在家里吃完饭,否则都不像一个家了。” 

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