小酸枣有什么营养价值 酸枣营养与做法

  别名:山枣、野枣、五眼果使用提示:每次5枚
酸枣知识介绍:

酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种,产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪油等。
酸枣营养分析:

1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有

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