补肾误区 中年补肾有哪些误区?

 

  中年补肾有哪些误区?

  人步入中年,就意味着身体健康进入多事之秋,经常形容人到中年就像午后的太阳,少了很多的朝气蓬勃,身体的各个器官开始走下坡路,这时候人们感觉青春的逝去,于是要拼命的抓住清晨的尾巴,在生理上心理上都拒绝自己变老,于是,想方设法补充,来证明自己还没老。

  中年补肾着没有错误,身体是在于保养的,就像机器一样,不做保养就会老化的很快,身体也是一部非常精密的仪器,如果不保养,也一样会很快的老化,但是身体的保养是需要有知识的,是需要将科学的,不正确的保养不仅不会给健康带来帮助,相反还损害健康。很多人在中年补肾上都存在着很多误区,接下来我们来看一下具体有哪些?

  误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样。

  其实这是一种无知的表现,专家告诉我们:中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚,五大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。其中肾阳虚人群占大多数。

补肾误区 中年补肾有哪些误区?

  所以在补肾前要先辨明体质,属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

  误区二:补肾其实就是壮阳。

  所谓的壮阳是指生殖系统的补养,而中医的肾是一个广义的概念,因此,补肾的范围更广。专家告诉我们:中医补肾涵盖全面。全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/691971/536828808.html

更多阅读

皮肤补水小妙招 皮肤保湿补水有哪些小妙招

 皮肤保湿补水有哪些小妙招爱华阅读配图  妙招一:用凉开水洗脸  日常生活中我们每天都要洗脸,而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话,那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”,这

美白补水的方法 美白补水有哪些方法

         美白补水有哪些方法   随着岁月的流逝肌肤也会逐渐的衰老,只有在日常生活中做到美白又补水,才能让肌肤拥抱青春活力。美眉们都希望能够让自己的肌肤更白皙一些,于是就会购买很多昂贵的护肤

盲目购买奢侈品的后果 盲目补锌有哪些不良后果?

 盲目补锌有哪些不良后果?爱华阅读配图  锌是人体不可缺少的微量元素,当人体缺乏锌时,人的性成熟与生育机能就会收到影响与抑制同时,缺锌会影响脑细胞的能量代谢,导致味觉与嗅觉异常,儿童甚至发育缓慢。但是,同样高锌状态同样有

补肾误区 中年补肾有哪些误区?

   中年补肾有哪些误区?  人步入中年,就意味着身体健康进入多事之秋,经常形容人到中年就像午后的太阳,少了很多的朝气蓬勃,身体的各个器官开始走下坡路,这时候人们感觉青春的逝去,于是要拼命的抓住清晨的尾巴,在生理上心理上都

吃什么补肾养胃 吃什么东西养胃又补肾 养胃补肾有哪些粥

  脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精力充沛,充满活力。那么有什么食物是养胃又补肾的呢?以下是由爱华网小编整理关于养胃补肾有哪些粥,希望大家喜欢!  养胃又补肾食物  1、枸杞  枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每

声明:《补肾误区 中年补肾有哪些误区?》为网友想为自己拼一次分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除