哪5大水果是慢病克星?下面一起随爱华网小编来看看吧。
苹果有益于大脑。 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。
橙子能减轻皱纹。 橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。
梨能预防癌症。 梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的排出，从而降低人们患上结肠癌的风险。此外，它还含有根皮素这种类黄酮，能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
香蕉预防心脏病。 香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。
葡萄有助于燃烧脂肪。 葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
第一次将博客的背景音乐设置成一首日语歌曲，虽然大家都不喜欢日本人，但是音乐是无国界的。这首歌曲是日本的一个女子组合Kiroro的《一滴眼泪》，曲子就是Kiroro组合中的玉城千春自己的作品，非常的好听。大家比较熟悉刘若英的《很爱很爱
冬天里、你给了我一个夏天的梦、却把我在春天叫醒了，由于一下子不适应、我反而觉得比冬天更冷、但这不怪你、怪只怪我把梦当成了现实、、、放弃你不是我心甘情愿的选择、有一天我忘了我是谁！却抹不掉你的影子！如果我不小心流下一滴泪水
如果，你是我眼中的一滴泪如果，你是我眼中的一滴泪，就算再痛，我也不会哭。如果，你注定是生命里的一颗亮点，我的生命只愿停留在这颗点上。无论之后的生命是否更多彩。如果，你的出现是上天对我的恩赐，我愿用余生许愿你可以永远停留在我的世界。
如 果 我 是 一 滴 水雷锋生前有句名言：如果你是一滴水，就要滋润每一寸土地。雷锋，作为时代的楷模和大家学习的榜样，成为矗立在中国大地上的道德丰碑。不论社会如何发展，经济大潮如何冲击着每个人的生活，雷锋精神依然是我们在前进道路上的
詹杜固活佛：给一位受大威德金刚灌顶者的话佛陀曾经给过许多开示，并分为显和密，主要是为了随顺不同根器的众生，为不同业报、环境和时代的众生而宣说不同教法。环境是指地域，时代是指从佛陀初转-法-轮到末法5000年之间的某个时段，个人指的
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