芋头是发物吗?
芋头是发物,对于喜欢吃芋头的朋友,日常一定要谨慎了,看看自己是否适合吃芋头。
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所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
按照发物的性能分为六大类:
一、发热之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
二、发风之物,如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;
三、发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;
四、发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;
五、发动血之物,如海椒、胡椒等;
六、发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等;
七、民间长期实用结论性发物,如魔芋,芋头,泡菜,香菜,韭菜等。
芋头的宜忌人群
禁忌人群:对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。