1 关节炎
减肥是缓解疼痛的好办法。不过，定期做运动也可以缓解关节炎的疼痛，增强活动能力，甚至不需要减肥。
2 老年痴呆
对于面临认知能力下降的健康老人，推荐每天进行背诵电话号码、地址等简单的记忆力训练。此外，体育锻炼比脑力活动更有益于大脑。
3 高血糖
经常锻炼身体可以有效地控制血糖水平，经过锻炼的肌肉会更容易让血液中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中。少吃糖果和易消化的碳水化合物可以控制血糖水平。
4 高血压
通过少吃盐和经常性体育锻炼来减肥，可以帮助高血压患者控制血压。
5 骨质疏松
进行负重训练。这种训练会把压力加载到骨骼上，而骨组织会同时做出“反应”使骨强度增高，骨密度加大，有助于延缓骨质疏松的进程。饮食中如果富含维生素D和钙，也有利于预防骨质疏松。
6 抑郁
锻炼是治疗抑郁最好的药物。
犬类常见疾病的防治1犬瘟热犬瘟热主要危害幼犬。其病原是犬瘟热病毒。病犬以呈现双相热型、鼻炎、严重的消化道障碍和呼吸道炎症等为特征。病的后期常出现神经症状。病犬的各种分泌物、排泄物（鼻汁、唾液、泪液、心包液、胸水、腹水
有氧运动对身体健康的十大好处卫生组织指出，非传染性疾病包括高血压、心血管病、糖尿病、癌症和与肥胖症有关的疾病。据该组织统计，全球每年60％的疾病死亡是由非传染性疾病造成的，这类疾病构成全球健康领域负担的47％。不良的饮食习惯，如
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