吃什么对血脂稠好 血脂稠不能吃什么

 血脂稠不能吃什么

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  猪腰子:猪腰子中胆固醇含量较高,长期过量摄取会导致冠状动脉硬化,增加冠心病、心梗发病率。

  虾米:由于虾米胆固醇含量较高,长期摄取会引起血脂增高、动脉硬化、脂肪肝。

吃什么对血脂稠好 血脂稠不能吃什么

  羊肾:羊肾中含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常,对心血管不利,不适合高血脂患者食用。

  瑶柱:营养成分测定中,显示瑶柱会加速动脉硬化,引起体内胆固醇升高,所以患者不宜食用。

  鸭蛋:食用一个鸭蛋就会炒出患者每日胆固醇摄取量,所以,对于血脂稠患者来说不可多吃。

  猪蹄:一次食用超过200克猪蹄,当中摄取的胆固醇就会超过每日健康胆固醇限制量,所以,对于肠胃虚弱的老人、血脂稠患者、肝胆患者不宜食用。饮食常识

  墨鱼:墨鱼营养价值高,但多吃会导致动脉粥样硬化,不利于保护心血管健康,对于高血脂、动脉硬化患者慎食。

  血脂稠不能吃什么向来是患者心中的一根刺,其实,只要多注意以上七类食物,严格限制胆固醇摄取,病症是不会恶化的。

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