桂圆肉炖蛋淮山圆肉炖猪手-爱华网

　　菜系及功效：美味粥汤
　　工艺：炖
　　淮山圆肉炖猪手的制作材料：主料：淮山适量,桂圆肉50克,猪蹄300克。
　　调料：高汤,盐,味精,鸡精各适量。教您淮山圆肉炖猪手怎么做，如何做淮山圆肉炖猪手才好吃1.猪蹄斩块，焯净血水。
　　2.原料放入沙锅中，加高汤炖约1小时，调味即可。

淮山功效淮山的功效与作用

南宁邕宁那楼的淮山品质优在南宁的每个菜市都能买到新鲜淮山，其中南宁邕宁那楼的淮山品质尤其好，我很喜欢用它来炖排骨汤，味美口感好。4月10日上午，邕宁区那楼镇坛垌村村头，一株长1.95米、重105公斤的巨型淮山经过秤称重，荣膺今年那楼镇“

龙年龙宝宝，好多准妈妈也开始拍桂圆肉储备月子伙食了，当然啦，喜爱桂圆肉的、想要桂圆肉补身的可就不止妈妈了哦，小孩益智、女生补血、男士滋补、老人安神，桂圆肉的好处不一而足呢。但面对市场上形形色色的桂圆肉、和天差地远的价格，好多亲

【常见吃法】1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血

桂圆肉是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中广东产量占全国总产量的50%。桂圆肉_桂圆肉 -科属桂圆肉域：真核域 Eukarya界：植物界 Plantae门：被子植物门 Magnolio

桂圆营养价值高，富含维生素C大量有益人体健康的微量元素，有健胃益脾、安神补血、美容养颜的功效，该食谱美味营养。主料：；大米(适量)辅料：；桂圆肉(适量)；红枣(适量)厨具：炖盅、汤锅、砂锅、平底锅、煮锅1、将桂圆肉、大米用清水洗净