爱华网当下的力量好词好句：
好词：
深深 宁静 痛苦 等待 寄托 恐惧 解脱 永恒 沉溺
有得有失
好句：
在你死之前就死亡，深深地走进它。
抱怨通常是人们对本然不接受的表现。当你在抱怨时，你就使自己变成了一个受害者。
任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。
从时间中解放出来就是：从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。
痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。
我们简单地称消极情绪为不好的情绪，这并不是说“你不该这么做”的那种不好，而只是客观评述，就像说胃痛一样。
我们这个地球的污染只不过是内心污染的外在投射：上百万个无意识的人没有为他们的内心世界负担起责任。
允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本然面目”(isness)，深深地迈进当下的时刻。
分离是小我认同感的基础。真正的接纳会立即转化怨恨、压抑和愤怒这样的情感。如果你真的认为每件事情都很好，这当然是真的，但是你在一开始就会有这些消极的情感吗?不批判和抗拒的话，这些消极的情感就不会产生。
人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。等待是思维的一个状态，意味着你需要未来，而你不要现在。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大地降低你的生命质量。
当你更深的自我感是来自存在。无论是你的快乐或自我感都不取决于事情的结果. 因此你可以说是从恐惧中解脱了!
你就不会在一个无常的世界中追求永恒，因为它是一个有形有相的.有得有失.有生有死的世界。你不会要求情境.状况.地点或人物让你快乐，然后如果它们未能达到你的要求你就痛苦。
任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。无论你沉溺于什么-酒精、食物、合法的或非法的药物，或者一个人，你都是用某些东西或某人来掩盖你的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后，在爱情关系中留下的是如此多的不快乐和痛苦。关系本身没有造成痛苦和不幸。它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。每一次沉溺都会达到一个点，在这个点上，它不会再对你有效，这时，你的痛苦就会比以前更为强烈。
请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。
注：好词好句好段摘抄大全
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