蒜苗炒豆腐的做法腐干炒蒜苗的做法-爱华网

制作材料：主料：豆腐干250克,蒜苔200克

　　调料：酱油10克,盐3克,味精3克,花椒粉3克,色拉油30克

　　腐干炒蒜苗的特色：豆干柔软，蒜苗绿脆，鲜嫩可口。

　　腐干炒蒜苗的做法：

　　1.豆腐干切成丝，放开水锅里烫一下，捞出沥水；蒜苗择洗干净，切成3厘米长的段。

　　2.锅架火上，放油15克烧热，放入花椒粉、酱油，下入豆腐干丝，加少量水，把豆腐干丝炒拌开，待汤汁炒干出锅。

　　3.锅架火上，放油15克烧热，把蒜苗倒入锅内，煸炒几下，下入豆腐干丝，加味精、精盐，炒拌均匀即成。

鱼豆腐的做法鱼豆腐配什么菜炒好吃

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　　麻婆豆腐　　原料：豆腐200克、200克、郫县豆瓣45克、花椒粉5克、红辣椒粉5克、料酒5克、盐少许、生抽5克、水淀粉15克、鲜汤100克、干红辣椒少许　　豆腐的做法：　　1、豆腐切成1.5厘米见方的小块，放入开水中，加入少许盐浸泡10分

 　　儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。那么，麻婆豆