大寒养生
廿四节气止大寒
节气养生到终篇
智者养生重养神
顺应四时适暑寒
平和喜怒安居处
调节阴阳护心肝
早喝人参黄芪酒
晚服杞菊地黄丸
中医养生好经验
千古佳话传美谈
养生不忘五大忌
细细品味是箴言
一忌庸懒二忌馋
三忌盲从四忌贪
五忌养成坏习惯
凡此种种养生难
四体不勤少锻炼
新陈枉替代谢慢
登山涉水皆无力
身体孱弱畏风寒
嘴馋饕餮食无忌
不讲营养生病患
只为解馋吃高脂
一身赘肉增负担
分泌失调糖尿病
血压升高血液粘
无知盲从耳根软
不信科学信妖言
有病拒绝上医院
甘愿拜庙求神仙
迷信长生不老药
天天梦想得灵丹
养生大忌是个贪
害人害己临深渊
贪财伸手失大义
贪色枉得一时欢
贪杯喝得酩酊醉
贪得无厌丧黄泉
不良嗜好爱吸烟
污染环境类自残
明知不好不听劝
抽到严重气管炎
不讲卫生少沐浴
泡吧熬夜看黄片
心胸狭窄生闷气
怨天尤人耍脸酸
喜怒无常难相处
总把琐事记心间
莫道陋习难改变
只需修正人生观
这些都是大实话
道理浅显不卖玄
养生之道靠体验
祝愿人人享天年
书名：二十四节气导引养生——中医的时间智慧作者：张明亮出版社：人民卫生出版社出版时间：2013年3月内容提要:二十四节气导引术，相传为唐末五代宋初时期，我国著名的道教养生家陈抟老祖陈希夷所创，关于二十四节气导引术完整的记载，现在我们能够
公历2013年1月20日为大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，是天气寒冷到极点的意思。在大寒节气来临之际，给身边的亲友发去大寒祝福短信 大寒养生短信，送上一份大寒节气祝福，祝愿家人度过一个健康快乐的大寒吧。 大寒祝福短信
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。过了
  大寒怎么养生 大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷;但是，在某些年份和沿海少数
  二十四节气结束季——大寒 大寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象，我们即将送走冬季，迎来温暖的春天。 大寒是二十四节气的最后一个，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的
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