人生34个好习惯

人生34个好习惯

  人生34个好习惯

1.不说“不可能”三个字。

2. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。

3. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!

4. 不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。

5. 凡事先定立目标,并且尽量制作“梦想版”。

6. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。

7. 六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。

8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。

9. 守时。

10. 写下来。不要太依靠脑袋记忆。

11. 随时记录灵感。

12. 把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。

13. 走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。

14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。

15. 每天自我反省一次。

16. 每天坚持一次运动。

17. 听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。

18. 开会坐在前排。

19. 微笑。

20. 用心倾听,不打断对方说话。

21. 说话时,声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。

22. 同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉。

23. 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。

24. 及时写感谢卡,哪怕是用便签写。

25. 不用训斥、指责的口吻跟别人说话

26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

27. 每天多做一件“分外事”。

28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。

29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。

30. 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作

31. 定期存钱。

32. 节俭。

33. 时常运用“头脑风暴”。

34. 固守诚信,说到做到。

 

  

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