白领女性：四季青睐的5类防辐射食品
1、补充维生素
防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
2、调理美味生活
酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
3、肉类
美容每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种“健美烹饪模式”。
4、粗粮
保健康每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
5、注意食油
每天的烹调用油限量为3小勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
一种天然材质防辐射布料，包括金属微丝网和天然材质面料。金属微丝网由经纬向交叉接触、相互导通的金属细线构成。防辐射布料_防辐射布料 -简介金属细线采用直径在3-50微米之间的金属微丝纺成。金属微丝网夹在两层天然材质面料之间，通
仙人球防辐射，是一个大家关注的问题。仙人球俗称草球，又叫长盛球，它是一种茎、叶、花都有很高的观赏价值的植物，它是水培花卉的艺术成果，也是一种天然的空气清洗剂，除尘净化空气样样精通。最后，仙人球防辐射吗？传闻可以，那么仙人球真的可以防
如何选择防辐射服――简介孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便等原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。如何选择防辐射服――选购的一般原则如何选择防辐射服 1、
对于电脑族来说，总是要跟电脑进行接触，因而如何防辐射就成了电脑族必须认真学习的内容。在电脑族养生的内容中，防辐射占据了关键性的位置，而吃有益于防辐射的食物、摆放一些防辐射的植物都能够帮助电脑族避免辐射的伤害，下面我们就具体的
防辐射眼镜有用吗――简介很多电脑工作者不了解防辐射眼镜有用吗？所以在选购的时候经常会问到这样的一个问题，带防辐射眼镜是有用的，像电脑三防护目镜，才用16层镀膜尖端技术，能有效的阻止辐射波对眼睛的伤害，99.8%的抵抗辐射波。防病胜于
爱华网