虾仁豆腐的做法 4款虾仁豆腐的不同美味做法

  豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜肴。虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。下面,爱华网小编为你搜集了4款虾仁豆腐的不同美味做法,欢迎阅读。

  虾仁豆腐的不同美味做法1

  材料

  虾仁100克,嫩豆腐一块,金针菇200克,上汤200克,香葱两根,盐适量,芝麻香油适量。

  做法

  1.将虾仁取出室温解冻,加少许盐和料酒拌匀,腌制十分钟;

  2.高汤块放入砂锅,加适量水(水不用太多),中火烧开;

  3.高汤加热期间把豆腐切成拇指大小的方块,金针菇洗净去根,切成约2厘米的段,香葱切末;

  4.高汤烧开后放入豆腐和金针菇煮5-8分钟;

  5.加入虾仁,煮至变色到不透明,关火,调入盐、香油和香葱即可。

  小诀窍

  1.没有高汤可以用清水,味道可能会淡一些;

  2.如果买鲜虾来做更好,可以把头部摘下来先用油煎一下,再与高汤一起煮沸,再接下面各步骤,那样虾的味道会更浓郁。

  虾仁豆腐的不同美味做法2

  材料

  材料:豆腐200克切小块,用开水焯了一下,虾八只。我手边有熟的大虾,去皮去头去泥线切块。红萝卜半根切丁,生豌豆一大匙,生玉米豆一大匙,姜五片切丝,蒜三瓣切丝。

  调料:橄榄油一大匙,盐一茶匙,生抽一大匙,淀粉一茶匙(用1.5大匙水调匀),香油一茶匙。

  做法

  (1)将红萝卜丁,豌豆和玉米豆用开水焯熟

  (2)炒锅热后放橄榄油,下姜蒜炒出香味,放入虾翻炒几下放生抽,炒匀,放入焯熟的红萝卜丁,豌豆,玉米豆和豆腐,加盐,翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,淋上香油出锅。

  虾仁豆腐的不同美味做法3

  材料

  芹菜叶200克,豆腐1块,虾仁100克,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

  做法

  1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用)。

  2、芹菜叶洗净,豆腐切小块。

  3、起锅热油爆香葱姜,放2碗水和虾仁、豆腐焖煮2分钟。

  4、放芹菜叶煮1分钟,放盐和鸡精调味即可。

  虾仁豆腐的不同美味做法4

  材料

  用料主料:嫩豆腐、虾仁辅料:松仁(炸熟)、火腿、冬菇、豌豆调料:料酒、盐、糖、淀粉、葱、姜、食用油、高汤

  做法

  1.将豆腐、虾仁、火腿切成丁,冬菇洗净切成丁,葱、姜洗净切成末;

虾仁豆腐的做法 4款虾仁豆腐的不同美味做法

  2.坐锅点火放清水,水开放入豆腐、虾仁、火腿、豌豆稍焯捞出;

  3.坐锅点火倒油,油热放入葱末、姜末煸炒出香味,加入高汤、盐、料酒、糖、嫩豆腐、虾仁、火腿、冬菇、豌豆翻炒均匀,勾芡撒上炸好的松仁即可。

  

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