鸡脯肉的做法大全兰度鸽脯的做法-爱华网

原料：乳鸽1只、芥兰段200克、蒜茸、姜花、甘笋花适量。

　　如何做兰度鸽脯：

　　兰度芥兰切段，两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鸽起肉去肥油，片成鸽脯，用盐、味精翻炒，码在盘中。鸽脯在4成热的油中滑熟。

　　锅中留底油，放入蒜茸、姜花、甘笋花，在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉，最后点明油出锅，倒在芥兰段上即成。

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