松子的功效与作用有哪些？
松子
一、松子的功效与作用
第一：松子可以帮助身体发育，强身健体。松子适合儿童在发育生长的时候食用，对生病后的人也有帮助。
第二：松子中有不饱和脂肪酸，可以软化血管，增加血管壁的弹性。吃些松子可以帮助降低血脂，预防心血管疾病。
第三：松子可以养血，多吃松子后可以促进头发生长，乌发驻颜。所以爱美的人士要多吃松子。
二、松子的吃法——松子粥
第一步：淘洗粳米
第二步：将松子去壳后放入搅拌街中打成松子泥，搅拌好后将大颗粒的物质过滤出。
第三步：松子泥中加入蜂蜜充分搅拌成为松子蜂蜜泥待用。
第四步：淘洗干净的粳米放入瓦罐中，加入之前搅拌好的松子蜂蜜泥。
第五步：粥品炖开放入些枸杞一起煮，大致几分钟即可。
第六步：松子粥做好后，放入食盐调下味道。
三、松子的食用禁忌
第一：对于有湿疹问题的人不适合吃松子。
第二：松子中的油脂很多，所以如果这段时间出现腹泻问题的话，就要少吃松子。
夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘
中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具体关于南瓜的功效与作用有哪些请往下看：南瓜有哪些功效与作用？——工具/原料南瓜南瓜有哪些功效与作用？——步骤/方法南瓜有哪些
六神丸的功效与作用——简介六神丸功能主治是清凉解毒，消炎止痛。用于烂喉丹痧，咽喉肿痛，喉风喉痈，单双乳蛾小儿热疖，痈疡疔疮，乳痈发背，无名肿痛。近年来发现该药具有防治痱子的功效。方中以牛黄、麝香为主药，清热解毒，消肿散结，辅以冰片加强
橙子的功效与作用有哪些——简介橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 橙子的功效与作用有哪些——方法/步骤橙子的
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”黑豆的功效与作用及食用方法
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