不上火的家常菜冬季上火干燥四道家常菜对症补水-爱华网

　　冬天给我们带来的不止是寒冷的天气还有干燥的空气，这会给我们的身体带来一些不适，上火和皮肤干燥会伴随而来，应对干燥，就能缓解气候给身体带来的不适，那么，大家知道怎么吃才有效吗?

　　做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

　　点评：黄瓜性甘凉，能清热解毒、利水，而猕猴桃性甘酸寒，功能解热止渴，合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

　　皮肤干痒

百吃不厌的四季豆做法---木耳干煸四季豆无豆瓣，无酱油干煸四季豆

我从小爱吃豆角，最喜欢的做法是豆角炒肉。到了四川上学以后，自然而然最喜欢的豆角做法就变成了干煸了。煸出来的四季豆油是很大，但是就是好吃没办法。今天写写我的干煸四季豆，不用豆瓣，不加酱油，纯粹体验绿色四季豆和红色小辣椒的混合清香

　　一到过年的当口，与“吉”同音的橘子就更受青睐了。吃橘子不仅能讨个好彩头，而更重要的则在于它的营养价值。　　“热橘子就是理想选择。”专家说，首先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟。　　然后，

 　　喝红茶会上火吗?喝红茶不上火的方法　　有很多人对喝红茶会上火吗这个问题很疑惑，那么到底会不会上火，小编整理了一些红茶与茶叶的相关知识，对于喝红茶有没有具体的要求，红茶有哪些性能等。这些希望对大家有帮助。　　红茶

 　　想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪。　　孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人，听那些一起听过的歌。　　伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，要坚强。　　难过的时候，我会伪装自己，对别人笑。　　失败的时候，

 　　导语：冬天可以说是个火锅的季节，这个时候大家第一想到的就是吃火锅了，火锅固然美味，但是吃多了容易上火长痘痘，这是女生特别反感的事情，那么冬季吃火锅怎么样不上火不长痘呢?这几道菜是必须点的!　　1、锅中可多放些蔬菜：　　