练气功最高境界的危害先掌握气功养生要领再练气功

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　　气功(

高手——张志俊解密太极拳:最高境界的格斗术三

悟拳(1)　　三、悟拳　　从师父那里回来以后，再和那个练杨氏的人推手，甚至包括和任何人推手，我就开始反客为主了，所有人再也跟不上我的速度，几乎没有一个人能跟上我的速度，只要跟我走，我只要一下变速，对方就得垮掉。　　顺逆缠　　陈照奎老

土豆炖牛肉没有老抽的日子里，有人哭着喊着要吃红烧肉！胡乱捣鼓了一通之后，偶居然做出了据说是有史以来最好吃的土豆炖牛肉！难得做出这么靠谱的家常菜，不表扬和自我表扬一哈就太对不起自己了喽！8过，贴上来了，又觉着对不住就盼着留美坐家

此稿来自孟老师，现与大家分享。我根据觉冰的意见，要我来谈谈练气功的一点认识，当时没有多想就答应了，现才想来不妥当的，讲实话我没有资格可讲的，但已承诺与她，现在我也管不了好与不好，只有向她交差了，否则是口是心非了，在这里我先声明一下，在