感冒便秘便秘吃姜皮感冒吃姜肉-爱华网

　　生姜有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。

　　如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”的症状时，最好只吃生姜皮，而不用生姜肉，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油”。

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　　但若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮。生姜皮有碍发挥生姜辛温解表的作用，且能止汗，有悖于风寒感冒发汗的治疗。

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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。便秘吃什么好苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方”……类似的民谚你听过多少？当你与某些病症相遇时，吃些美味或许就能让你不治自愈。养生秘密：便秘吃什么好？腹胀又吃什么好呢？遭遇便秘宜蒸食南瓜便秘是人们在生活中

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 　　老年人便秘吃什么好?　　1、润肠的食品，还有蜂蜜、芝麻、核桃。　　2、炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。　　3、辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬