经期不能吃的水果蔬菜有些水果蔬菜皮千万不能吃-爱华网

　　土豆皮

　　土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。

　　马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

　　柿子皮

　　柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物

经期不能吃的水果经期吃什么好排除瘀血

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。而水果又是女性养颜美容的好食物，因此，大多数女性朋友都有每天吃水果的习惯，那么经期要如何吃水果才能既美容，又健康呢

人参果健康博客女性经期不能吃的水果健康表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多

经期不能吃的东西长辈们总是会告诉我们，来月经期间不要乱吃生冷和碰冷水，这样对月经有影响，大姨妈期间，吃喝没有忌讳的女性朋友，受苦程度比饮食合理的要重，痛经，经期血量多，延长经期，情绪不稳暴躁易怒等，都可能是饮食不当而导致的经期不适。

女性经期不能吃哪些水果？――简介水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多动，但如果处于女性特殊时期――经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！女性经期不能吃哪些水果？――寒凉性水果不能吃女性经期不能吃哪些水果？ 1、作为女生

众所周知，水果有着很高的营养价值，有着丰富的人体所需元素。现代生活都是提倡多吃水果蔬菜的。其实，如果水果的吃法不正确的话，反而会伤害到身体。下面我们就一起看看空腹不能吃的水果有哪些，以及还有哪些不能空腹吃的食物。七种水果不