随着生活水平的提高，更多的人希望自己保持年轻，为了美丽的容颜花费了不少功夫，但是在平时生活中，不知不觉会吃进一些错误的食物，让我们变得更老。然而你知道哪些食物会催人老吗?
糖果：
过量的糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。
酒类：
健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，造成皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。酒精会导致人体脱水，影响睡眠，加速老化。
烤焦的肉：
烤肉令人食欲大增，但注意黑色烤焦部分不要吃，其含有促炎性碳氢化合物，会破坏皮肤胶原蛋白。
女人对于自己的皮肤年龄是非常在意的，总是想让美丽停留的更久一点。为了延缓皮肤的衰老，除注意保养皮肤外，还应注意日常膳食的调配，即有选择地多食用一些有延缓皮肤衰老作用的食物。那么，哪些食物有延缓皮肤衰老的作用呢?有哪些食物可以
现在的人越来越懂得如何保养自己，无论是身体还是容貌，都希望能慢点衰老。如何做到有效的抗衰老?每个人都有着不同的方法，但在饮食上大数人都会选择相同的食物来抗衰老，现在就让我们一起来看看抗衰老食物都有哪些?什么食物是会加速抗衰程
  糖果。 过量的加速衰老的食物糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。 酒类。
延缓衰老的食物有哪些? 苹果： 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。 鱼： 关心心
抗衰老是每个女人一生的事业，时间不停的消逝，衰老也在悄无声息地到来，如何抗衰老呢?如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情。下面就为大家介绍女人抗衰老应该吃些什么呢?抗衰老的食物有哪些呢? 这个春天，就让我
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