6个月宝宝一天饮食表 5―6个月宝宝饮食策略

  1、 断奶前的过渡方法

  母乳喂养可以给宝宝提供丰富的营养,对宝宝的成长有很大的帮助,但是当宝宝习惯了妈妈的奶水以后,断奶又成了一个新的问题。随着宝宝的成长,妈妈的奶水已经不能够满足宝宝的生长需要,所以在宝宝6个月大的时候,妈妈们就要考虑给宝宝断奶了。

  这时妈妈不能因为不忍心看见宝宝可怜的小表情而犹豫不决。但对于幼小的宝宝来说,断奶又不是一件容易事,因此父母应该在断奶之前作好充分的准备,用一些科学的过渡方法帮助宝宝顺利断奶。

  2、 要及时断奶

  宝宝的身体每天都在迅速地成长,他对各种营养的需求也在不断增多,这时候妈妈的奶水已不能够完全满足宝宝的成长需要。这时候,宝宝的乳牙已经开始依次长出,同时他的咀嚼和消化功能也在逐渐发展,因此宝宝可以吃一些半流质、半固体的食物。

  对此时期的宝宝来说,断奶要及时,只要上述条件都已具备,就可以给宝宝实施断奶,否则拖得时间太长,会让宝宝对母乳过分依赖,导致宝宝不愿意喝粥、吃面食等其他辅食,最终营养不良,影响发育。所以父母一起在宝宝6个月大的时候就该开始给宝宝断奶了。

  3、 选择合适的断奶时机

  断奶除了要及时之外,还要选择一个合适的时机。断奶之后,宝宝要改吃牛奶等辅食,他需要有一个适应过程。而且宝宝的抵抗能力在断奶之后会有所下降,因此妈妈在断奶的时候必须要考虑宝宝的身体状况,应选择宝宝健康的时候而非生病期间。同时断奶时间应该在春、秋、冬三季,要避开夏季,避免宝宝在炎

  热的季节里因断奶而发生胃肠功能紊乱。

6个月宝宝一天饮食表 5―6个月宝宝饮食策略

  断奶时间不能一概而论,要能认识到个体差异。如果宝宝的体质不好,而妈妈的奶水很充足的话,那么晚一些断奶也可以,但一般不要超过一岁半。

  4、 改变不正确的断奶方式

  一些妈妈对于宝宝断奶并不重视,所用方法也并不科学。有的妈妈采用回避的态度,不见宝宝,任由其哭闹几天,把奶断掉;有的妈妈会在乳房上涂一些黑药膏、紫药水甚至是辣椒粉等东西,让宝宝害怕不敢再吃母乳,其实这都是错误的方法。

  如果没经历一段时间的适应而直接断奶,这对宝宝来说是很困难且难以接受的事情。即使宝宝勉强接受了

  事实,但是其从心理上还是不能摆脱依赖,那么他会对其他食物产生排斥心理,不愿意去接受其他辅食,食欲会减退,出现营养不良以及维生素和微量元素缺乏的情况,时间长了会危害宝宝的身体健康,同时也不利于宝宝心理成长。aIhUaU.com/

  5、 断奶时要加强对宝宝的心理安慰

  当宝宝断奶的时候,他会因为不喝母乳而变得焦躁、没有安全感,所以妈妈和爸爸要用更多的关爱来弥补宝宝的这一缺失。要多爱抚宝宝,多和他说话、陪他玩耍;还可以给他唱歌,逗他开心;还可以带他走出家门,让他多看一些大自然的景物,分散宝宝的注意力,缓解因断奶给他带来的烦躁和不适应。

  

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