提前10个月做全身健康检查
如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于良好状态。双方的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
孕前3～6个月，男女双方应避免接触有害物质，戒除不良嗜好，最好进行健康体检。准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查;与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的，这些检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。aIhUaU.com/zl/转载请保留
如果双方患有疾病应考虑是否能承受孕产全过程，尤其女方患有肝炎、心脏病、肾脏病、高血压等疾病时。轻者可在医生指导下妊娠，重者应积极就医，待身体治愈后在医生指导下妊娠。
对有以下情况者更应寻求医生的帮助：
有遗传疾病家族史。
曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿。
近亲结婚。
女性年龄超过35岁。
夫妻双方有一方或双方患有先天性疾病。
连续3次或3次以上流产。爱华阅读
饮食营养是最好的，尽量从食物中摄取营养，每天坚持喝两袋高钙牛奶，既补充体能又可以补充足量的钙（当然是指身体不缺钙的状态）。钙的吸收奶制品是最佳的，液体钙也不错。但如果平时营养跟得上，没有特殊需要，还是尽量采用牛奶补充的好。建议做
怀孕对女性来说是人生中的大事，孕晚期注意事项有很多，一定要加强注意，不能大意。孕晚期要注意些什么?很多女性都不太明白，下面一起来了解吧。孕晚期的饮食注意事项在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
怀孕七个月吃什么好――简介孕妇由于身体处于特殊时期，在饮食方面也要多注意，怀孕七个月属于孕后期，革命即将要成功了，马上就可以跟宝宝见面了，妈咪们在兴奋之余在饮食方面还需要额外注意。怀孕七个月吃什么好――方法/步骤怀孕七个月吃
怀孕六个月吃什么好蛋白质供给量：需摄入80-90克/天食物来源：肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类小贴士：动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。三联阅读配图维生素B1供给量：需摄入1.5毫克/天食物来源：
怀孕五个月吃什么好食营养是最好的，尽量从食物中摄取营养，每天坚持喝两袋高钙牛奶，既补充体能又可以补充足量的钙（当然是指身体不缺钙的状态）。钙的吸收奶制品是最佳的，液体钙也不错。但如果平时营养跟得上，没有特殊需要，还是尽量采用
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