口臭给人们的生活带来一定的困扰,虽不算很严重的病症,但尴尬指数绝对数一数二,既影响自信心又不利于人际交往。这里推荐八个祛除口臭的方法,希望可以帮助到大家。
爱华保健知识配图
1、多喝水:
在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。
2、盐水漱口:
每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。
3、牛奶:
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、柠檬:
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
5、金橘:
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜:
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂:
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩兰:
取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。