一、侧趴式
妈妈坐好双腿合拢,将婴儿横放,让其侧趴在腿上,婴儿头部略朝下。妈妈以一只手扶住婴儿下半身,另一只手轻拍婴儿上背部即可。这个姿势比较适合较小的婴儿,为了防止婴儿滑落,要适当用力把婴儿身体固定在妈妈大腿上。
1、拍打时,五根手指头并拢靠紧,手心弯曲成接水状,确保拍打时不漏气,同时,注意拍打的力度,一般以引起婴儿背部震动,但不让婴儿感到疼痛为宜。
2、每次拍打嗝,可以伴随着婴儿喝奶过程分2-3 次来拍,不必等婴儿全部喝完。这样对婴儿的消化很有帮助,特别是容易胀气、溢奶、吐奶的婴儿,在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝,这样可有效避免胀气或吐奶。
3、拍打嗝关键是经常变换位置,拍打嗝的方式因人而异,各位妈妈可以进行多方面的尝试,拍背、抚触、按摩等都可以。但妈妈必须了解一点,经常变换位置、适度给婴儿腹部一些小压力,才是拍嗝的关键。
二、直立式
尽量把婴儿直立抱在肩膀上,以手部的力量将婴儿轻扣着,再用手掌轻拍婴儿的上背,促使婴儿打嗝。在直立式拍嗝的过程中,妈妈可以注意一下三个方面:
1、为了防止婴儿溢奶、吐奶,使用直立式时,妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾,方便清洁。
2、由于依靠手部支撑婴儿直立,当婴儿面朝自己的时候,要注意身体不要捂住婴儿的口和鼻,方便婴儿呼吸。
3、如果婴儿在拍打几次之后都没打嗝,可以考虑先抚摸再拍打,也可以换另外的肩膀再拍打。
三、端坐式
如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让婴儿朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着婴儿的头,另一只手轻拍婴儿的上背部。在端坐式拍嗝的过程中,妈妈可以注意一下两个方面:
1、为婴儿准备好小毛巾,防止吐奶。
2、与直立式相同,如果婴儿在拍打几次之后都没打嗝,可以考虑先抚摸再拍打。
拍嗝对许多初为人父人母的家长来说都是一个不小的挑战,有妈妈就直呼“尝试给婴儿拍嗝,可没有一次成功过。本来我就是个笨妈,抱都抱不明白的,可他还老是不配合的。无论是横抱还是竖抱都不好使啊。”其实各位妈妈们一开始没有经验也不要太着急,根据上述的姿势慢慢调整,做多了有感觉有经验了也就熟能生巧了。