吃什么水果护肤 夏天吃什么水果护肤

 夏天吃什么水果护肤?

护肤

  润泽美肤—草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

  净化美肤—樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

  排毒整肠—香蕉、苹果、凤梨

  促进代谢—葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

  净化平衡体质—樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

  防晒—番茄,富含抗氧化剂番茄红素,是最好的防晒食物。

  强大美肤功效的食物:

  1、西瓜

  含有多种皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

  2、柠檬

  含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽,对皮肤有很强的护理作用,还能增强皮肤的抗晒能力。

  3、猕猴桃

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东施效颦故事

  

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