女性喝咖啡有什么好处 喝咖啡的好处有哪些

   咖啡是很多人首选的提神用品,但很多人认为除了提神,喝咖啡并没有什么好处,反而对身体会造成很大的伤害,下面看一下吧。

  喝咖啡的好处

  1.能防癌抗癌

  咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。

  每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

  如果女性每天能饮用4

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