枕头，是我们睡觉时必须的物品，虽然小却不可忽视。如果选择的枕头睡着不合适，就会影响睡眠质量，无法缓解身心的疲惫，长此以往，还会危害身体健康。那么，什么样的枕头好呢?枕头多高合适呢?一起来了解看看吧。
什么枕头好呢?在选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料，这些方面都有一些注意事项，要根据自己的身体情况，从中选择最适合自己的枕芯，而不合适的怎么睡也不会觉得舒服。
什么枕头好呢?枕头的高度一般为十厘米至十五厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。枕头不能过硬或过软，过硬局部压力大，睡着不舒服，过软头容易陷进去，影响血液循环。
什么枕头好呢?填充枕头的材料是很重要的，不同的填充物有不同的功效，可根据自己的喜好选择。比较好的枕头有荞麦皮枕头、乳胶枕头、记忆棉枕头、羽绒枕头等。
注：更多精彩文章请关注爱华生活经验频道，爱华生活群：466792282欢迎你的加入
秦朝赵高是什么样的人 赵高 赵高---本为秦国宗室远亲[1]（一说赵国宗室远亲），入秦宫为宦官(一说赵高为“宦官”乃后世曲解），任中车府令
枕头多高合适――简介 枕头是人们家居生活中的必备品之一，因此，如何正确的认识枕头的使用方法变得非常之重要，直接关系到我们的健康生活。枕头多高合适――方法/步骤枕头多高合适 1、首先枕头高度过高容易引起颈椎病；医学临床上有很多
  枕头多高合适?现在很多人群都容易患颈部问题，如颈椎病，颈椎骨质增生等。建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm—15cm为宜。枕头价格如何?下面来看。
 办公椅多高合适爱华阅读配图 对于上班族来说，椅子就像是第二张床，大部分时间都要坐在上面工作，因此椅子关乎人们的健康。据美国“家庭疗法”网站报道，美国按摩疗法协会称，椅子过低，坐下时人会“窝”在座位里，易造成腰部疼痛、
  枕头多高合适?枕头高低影响颈椎健康 说到枕头，第一想到的就是颈椎病。貌似大家认为关注枕头的原因就是颈椎病。也确实，一个舒服的枕头不仅能保证良好的睡眠，对颈椎也能起保护作用。那到底正常的枕头要多高才好呢?
爱华网