鱼腥草的做法有哪些
爱华阅读配图
鱼腥草用来煲汤、煮凉茶还易为人受落,像鱼腥草煲猪肺汤、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草绿豆汤是寻常的家常汤水,但若是用来做菜,独特的风格就看各人喜好了,跟榴莲、芝士等大约是同一类东西,爱者极爱,恨者掩鼻。那么,鱼腥草的做法有哪些?
鱼腥草煲猪肺汤做法:
1. 把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;
2. 热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;
3. 鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
功效:健胃利尿,降脂降压。
鲜鱼腥草炒肉丝
肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。家常菜谱
鱼腥草雪梨水
先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。
鲜鱼腥草炒鸡蛋
将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。
靓汤心水
干鱼腥草可到中药房购买,若是新鲜鱼腥草,可用200克的分量。
对于新鲜鱼腥草的做法大家应该读是特别了解了吧,这样的一种野菜我们在平时都应该去多吃一些,特别是鱼腥草的营养也是很高的,它的吃法很多,可以清炖,可以凉拌,特别是到了夏天,大家可以吃一些凉拌的鱼腥草,能够很好的清热解毒。
鱼腥草的功效与作用鱼腥草的做法大全凉拌鱼腥草的做法大全鱼腥草怎样吃更保健鱼腥草为什么有腥味?鱼腥草(叶)的营养价值鱼腥草的药用价值