皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队。你喜欢喝枸杞茶吗?你知道枸杞茶要怎么做吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下好喝的枸杞茶怎么做?
好喝的枸杞茶做法介绍1
材料
茶树菇适量,桔色番茄3个,枸杞10个,蒜茸,盐,橄榄油1小匙
做法
1.茶树菇纵切成更细的条,番茄切成小块。
2.平底不粘锅放橄榄油加热,油微热后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶树菇,中火炒三分钟,放枸杞子,改小火再炒5-7分钟(中间加一小勺白水)到茶树菇变软。出锅前放剩余的蒜蓉。
好喝的枸杞茶做法介绍2
材料
去核红枣6颗,桂圆肉6粒,枸杞6粒,红糖少许
做法
1.先将红枣,桂圆,枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨
3.加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可
好喝的枸杞茶做法介绍3
材料
黄耆10片,枸杞1/2大匙
做法
(1)将黄耆、枸杞用冷开水稍
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