微波炉烤豆腐 如何用微波炉烤豆腐

微波炉烤豆腐 如何用微波炉烤豆腐

   材料:豆腐400克

  调料:甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

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  做法:

  1、豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟

  2、甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁

  3、豆腐片抹匀酱汁

  4、豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟

  5、烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次。

  

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