面色红润 想面色红润喝红糖滋润汤(2)

  银耳樱桃养颜汤

  材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

面色红润 想面色红润喝红糖滋润汤(2)

  做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

  食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

  蜜瓜响螺瘦肉养颜汤

  材料:蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量

  做法: 煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,最后放入适量的盐调味便可。

  食疗功效:选用雪藏的响螺肉,比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤最有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。

  

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