导致头痛的原因很多,有的是由于乙型脑炎、脑瘤或中风等严重疾病引起的头痛,也有的是由于头、颈、头皮等部位肌肉紧张造成的头痛,还有的是由于血管过度收缩与扩张造成的,后两种情况的头痛,大都可以通过饮食疗法得到缓解或治疗。如周期性偏头痛,除服用药物外,可以通过食疗,忌食过敏性食物,使偏头痛症状得以解除。据国外研究人员试验表明。有70%的头痛患者是由于饮食不恰当而引起的,如某些陈酒及其他发酵型食品,会引起头部血管扩张而导致头痛。食盐是另一种致头痛的因子,人们似乎还不了解它对血管的影响,但事实上,摄盐大多会使血管对其它食物高度敏感。
为了消除头痛所带来的痛苦,医学界人们提出有意识地选用一些食品。
如咖啡,可使血管不致过度收缩而缓解头痛。但摄入量太多亦会造成相反的结果,造成血管收缩、心跳加快等。医学人员研究还发现,鱼油对治疗偏头痛有着明显的疗效。电有一些人在周未头疼,这大都是由于睡觉太迟或轻视早餐,使血液中血糖水平明显下降而引起的,所以按时就寝和起床,早晨吃饱,也是防止头痛的措施。
头痛患者,一般忌食刺激性的食物、酒、辣椒类食品。
偏头痛饮食禁忌 头痛的饮食疗法与禁忌
更多阅读
引起头痛的原因 经常头痛是啥原因
头痛是日常生活中的一大常见病痛,很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发头痛的原因众多,以下常见病因可以帮助你快速自我诊断,对症治疗。引起头痛的原因——步骤/方法引起头痛的原因 1、1、体重 研究发现,轻度肥胖的女性比那
各种头痛的原因及治疗方案 经常头痛是啥原因
头痛是临床上最为常见的临床症状之一。没有过头痛经历的人可以说是绝无仅有的。引起头痛的原因:1)偏头痛每次头痛持续4-72小时,相当于半天到3天的时间;单侧头痛,具搏动性、程度中等或重度,或日常活动时会使头痛加剧;偏头痛发作时,常伴随恶心
临床疾病诊断如何分类 头痛 头痛-疾病分类,头痛-头痛的诊断问题
头痛是人类最常有的病征之一,根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病征是多么常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什么严重毛病所引致,亦通常
慢性偏头痛 慢性头痛的主要特点有哪些
慢性头痛的主要特点有哪些――简介 慢性头痛的主要特点有哪些?很多患者并不了解什么是慢性头痛,所以在自己出现慢性头痛症状的时候也不能对自己的病情有一个清晰的把握。慢性头痛的主要特点有哪些――方法/步骤慢性头痛的主要特
脑瘤的早期症状 头痛的原因和治疗方法
头痛的原因和治疗方法?头痛有很多种,其中偏头痛是头痛中最常见的一种。还有偏头痛的患者一定要对症治疗。所谓的对症治疗就是要弄清楚自己得的什么头痛,是怎么得的。下面就由济南五洲精神科专家董淑娟为大家介绍:头痛的原因和治疗方