里脊肉菜谱 里脊肉做菜菜谱

  里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。以下是小编收集的关于里脊肉做菜的方法。

  里脊肉做菜

  如下:

  香煎土豆肉卷

  原料:里脊肉,土豆

  调料:花生油,酱油,淀粉,盐,鸡精,米酒

  做法:

  1、先将里脊肉切成薄片,然后加盐,酱油,鸡精,米酒稍稍腌制(贴心提示:加少许淀粉,腌肉更加嫩滑);

  2、土豆去皮,切条(比肉片略宽),水煮一分钟后捞起;

  3、肉片均匀涂抹上水淀粉,放入两至三条土豆,卷成肉卷(贴心提示:把水淀粉抹到肉片上是为了煎肉卷的时肉片不会散开);

  4、将两勺油烧热,放入肉卷,煎至变色,起锅即可;

  5、锅中留油,按个人的喜好用高汤、酱油、盐、鸡精做成浓汁,浇到肉卷上,完成。

里脊肉菜谱 里脊肉做菜菜谱

  红烧里脊肉

  原料:猪里脊肉500克。

  辅料:生菜(团叶)100克。

  调料:白砂糖50克、淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜10克、大蒜(白皮)10克、猪油(炼制)25克。

  做法:

  1、里脊肉洗净切成薄片,排松;

  2、用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉将其腌10分钟;

  3、将糖炒好;

  4、肉片下锅,炒到变色;

  5、加入葱、姜、蒜,盐、味素,即可。

  东北锅包肉

  1.里脊肉洗净,切成厚约3毫米的大片

  2.用生抽酱油2小勺、料酒1/2小勺、植物油1大勺将肉片腌20分钟入味,然后把腌好的肉片裹上以淀粉4大勺、蛋清1个、清水适量制成的浓稠淀粉糊待用

  3.西红柿放入滚水中烫软,然后撕去外皮,切成薄片,炒锅烧热,倒入2大勺油,放入西红柿片,用小火进行翻炒,边炒边用铲子将西红柿片捣碎,直到西红柿片变成酱汁为止

  4.放入番茄酱

  5.再放入白糖、盐,烹入柠檬汁

  6.将锅中番茄酱和调味料炒匀,关火,将煮好的番茄汁盛出备用

  7.炒锅倒入约500克植物油,烧至六七成热时,将裹好糊的肉片一片片放入油锅中

  8.炸至肉片表面金黄,外皮焦脆,捞出沥油,然后加热锅中的油,油温升高后将肉片倒入锅中再进行复炸一次,约10-15秒捞出

  9.炒锅留2大勺油烧热,放入葱姜丝爆香

  10.放入炸好的肉片快速翻炒几下

  11.倒入之前做好的番茄酱汁快速炒匀,使每片肉都被酱汁包裹住,放鸡精调味,再放入蒜片

  12.最后放入香菜末提香即可出锅

  

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