锁阳的功效与作用 锁阳有哪些功效和作用(2)

  三、锁阳可以怎么吃

  1、锁阳熬膏

  可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水,之后加入等量的锁阳炼蜜,一同煎沸后收膏,每次食用的时候可以取一到两汤匙,可以补肾益精,用于精血不足和腰酸阳痿等问题。

  2、锁阳煎药

  如果是治疗阳痿,可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两,加上熟地、陈皮、白芍各二两,锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚,阴衰血竭和便秘的问题,可以用锁阳加清水煮两次,变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜,之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。

  3、锁阳熬汤

  可以将锁阳、枸杞、甘草一起水煎取汁制成强身汤,温阳益精,可以对遗精、阳痿有调理作用。

  4、锁阳煮粥

  锁阳作为食疗也有很多的方法。例如锁阳15g,加入胡桃仁15g和粳米100g,煮粥吃可以润肠通便,治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥,用于壮阳固精、养血强筋。

  5、锁阳泡酒

  拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱,喝酒,养生两不误。锁阳酒的做法也简单:锁阳30克,500克高度白酒。将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。每次5~10毫升,一日2次。补肾助阳。运用于肾虚火衰,阳萎,早泄,滑精,腰膝酸痛。

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