宝宝爱上蔬菜 让宝宝爱上吃蔬菜

宝宝爱上蔬菜 让宝宝爱上吃蔬菜

  对不爱吃蔬菜的婴儿,最直接的解决办法就是给孩子换着花样做;

用炖肉汤做的面条或菜汤,孩子会很爱吃的;即使不爱吃的婴儿闻到饭桌上的饭菜味,都会着急的;

把孩子放在大人吃饭的饭桌上一同进餐会增加孩子的食欲;

主食和副食分开喂,会增加婴儿食欲,让婴儿品尝出不同食物的味道,如都是放在一起,饭菜混合着,孩子就总是吃味道不明确的饭食,不利于刺激孩子吃饭的兴趣;

吃一口饭,吃一口菜,喝一口汤,婴儿会在不断的饮食变换中增加进餐兴趣;每天要尽量吃不同的食品,一周尽量不重复上一周的菜谱,如果种类相同,做法要更换一下。

  

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