如何应对孩子发泄情绪 怎样应对孩子的情绪过山车

  青春期的孩子都比较情绪化,那么怎样应对孩子的情绪过山车呢?

  1.要求更多的隐私

  有一天你突然发现在他的房门口贴了张告示--“非请勿入”,或者他对你大嚷:“你别随便进我的房间”,等你出去后,他在你身后把房门“砰”地一关。

  这个年龄的孩子要求有更多的隐私是很正常的,这是他慢慢向成人阶段过渡的标志之一。有一个真正属于他的空间,有助于他冷静和放松。

  建议应对方式

  尽早建立“进来之前先敲门”的规矩。早点让他懂得,尊重隐私是相互的,如果你进我房间前先敲门,那么我也不会贸然闯进你的房间。还要让他明白,你尊重他的隐私并不代表他对的房间有绝对控制权,他必须定期整理房间,如果他的房间很干净(家长可以把干净的标准跟孩子表述清楚),那么你其实没必要每天进他的房间。

  2.情绪化

  你的孩子前一分钟还来找你辅导功课,下一分钟会对你说:“我不要你管!”或者刚刚还和你有说有笑,忽然生气地拂袖而去。

  这些行为会让你不知所措,你会问:究竟怎么了,我做了什么吗?其实答案很简单,你的孩子正经历青春期。体内荷尔蒙的变化使他自己都很难控制自己的情绪。

  建议应对方式

  最好的办法就是别放在心上,千万不要认为他是故意针对你。此时你一言不发,也许过一会儿,孩子自己就会缓过来。你越较真儿,孩子反而越会没事找茬儿。如果遇到孩子严重的情绪失控,那不如让他自己待会儿,记得当他再次出现在你面前的时候,不要再旧事重提,就当刚刚什么也没发生过。但这并不意味着他从此能凌驾于你之上。找个合适的机会跟他谈谈,要他明白,你理解他有烦恼,但是他无权因此让全家人一起陪着不高兴。

  3.对自己的外表敏感

  孩子突然很在意别人对自己外表的看法,对自己的外表缺乏自信。

  这个年龄的孩子由于一些生理变化导致了外表体征的变化,在刚开始的时候,孩子肯定会无所适从。

  建议应对方式

  当孩子跟你说“我觉得自己长的很奇怪或者很丑”的时候,不要马上说“没有没有,你长的很美(或很帅),要对自己有自信”之类的话。而应该让他清楚自己处在青春发育期,他需要时间适应自己当大人的样子,他的朋友们一定也对自己的外表感觉怪怪的。和他一起回忆一下你自己在这阶段时的感受,找一些当年的照片给他看,告诉他,过一段时间一定会慢慢习惯的。

  4.独立

  她放学回家后看上去很沮丧,你问她怎么了,她说没事。但是一转身你发现她正和朋友打电话倾诉,而且一打就一个小时,还不让你听见她们在说什么。

  你一定感觉很失落,以前碰到点麻烦就来找你帮忙的小宝贝不再需要你了。

如何应对孩子发泄情绪 怎样应对孩子的情绪过山车

  事实上减少对父母的依赖是成长的一部分,接下来他渐渐会开始和家庭成员以外的人建立更稳定的关系。

  建议应对方式

  让他对跟自己有关的事有决定权,比如什么时候做或怎么做。但在此之前,要和孩子谈清楚,只有在他已经把自己该做的事情都做完的前提下,你才赋予他这种权利,如果一旦发现他违反了游戏规则,你随时会收回他的这项权利。如果你想打听更多孩子的生活或者想法,请一定注意询问时的态度和方式。刨根问底或妄加评论只会让你的孩子产生抵触情绪。

  5.喜欢争论和反驳

  她会问“为什么我一定要做完作业才能和朋友打电话?为什么我必须听你的?”

  如果你的孩子老是爱跟你唱反调,请别生气。在这个年龄段的孩子就是通过这种方式来发展自己的脑力。正是因为“争论和反驳”,她的大脑才会更有逻辑性,会学着自己拿主意做决定,抽象理解力会更强。并且这也是一项重要的生存技能,靠着它你的孩子将来才能抵抗住同僚的压力。总之,她正在慢慢成为一个独立的人,她想要证明可以按照她自己的方式行事。

  建议应对方式

  记住无论你说什么,你的孩子都有可能回答“不”,她不是故意针对你。很有可能她只是想说她喜欢什么或不喜欢什么,小到发型大到世界观。另外她也试图了解为什么你要定那些规矩,为什么你坚持要她做一些事情。然而很重要的一点是,你必须让孩子懂得如何用一种合理的方式表达自己的诉求,即使是否定或者反驳别人,也必须使用礼貌的言辞。

  

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