户外活动小常识 课件 户外活动常识――背包

  通常小背包是没有支架的,而大一点的背包都会有支架,为的是让背负的人感到舒适一些。支架分为外部支架和内部支架,背包也因之称为外架包和内架包。

  外架包将背负物品的空间分为若干处,背包者可以很方便地放置各类物品并调节重心的位置(通常外架包的重心都比较高);同时外架包与背包者背部之间有一定空隙,便于空气流动保持背包者背部的干爽;此外背包者还可以利用外部支架很方便地固定其他的物件。

  内架包最初是为登山者设计的,它比外架包要窄,目的是为了让上身活动更灵活;内架包的设计使得背包与身体结合更加紧密,有利于保持身体的平衡,因此比较适合崎岖的山路。内架包的缺点是空间分隔较少,在装填和拿取物品时比较麻烦,需要根据行程计划采合理安排物品放置的部位以及重心的位置,避免因途中需要使用某个物品而把背包内的所有物品都翻出采。

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  背包的装填--首先根据行程的特点确定重心的位置,如果是平路或上坡路,需要把重心调高一些,而走下坡路则需要把重心调低一点;其次考虑旅行途中可能会使用的物品,这些物品应尽量放在靠上的位置,一般会把睡袋放在最底层,然后再按照使用的先后次序装填其他物品;在摆放时把相对较重的物品放在靠近支架的一侧,这样可以使重心更加靠近背部。

  背包的调节--一个大于50升的背包至少会有5个可以调节的地方:腰带、肩带、胸带、重心调节带和背包压缩带,分别有不同的功能并需要调节到合适的位置。

  腰带:应紧贴在胯骨两侧,太高会使肩部承受太多重量,太低会影响抬腿动作;

  肩带:与背包的承重连接处应刚好在肩部下方,拉紧后身体与背包之间应没有间隙;

  胸带:用来调节两个肩带之间的距离,应调至背包能紧贴身体而胸部又没有压迫感的位置;

  重心调节带:肩带上部和背包之间的连接带,应该与背包之间呈45度角,拉紧时重心会移到肩部,松开则移到臀部,调节此处可以让肩臀轮流休息;

  背包压缩带:背包两侧的调节带,用来调节背包的容量,物品少时拉紧压缩带,可以使背包变窄,重量可以沿框架均匀分布,避免重心过于靠下。

  挑选背包之前,首先需要量一下自己的后上身长(即颈椎突起处至最后一节腰椎的距离),小于46cm宜选用小号背包,46-51cm适合中号背包,大于51cm则应该选大号背包。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  根据用途来确定所需背包的大小和类型:一天的远足用25升左右的臂::包就够了,而长距离的旅行或探险则可能需要60-80升甚至更大的背包。如果用来登雪山的话,需要考虑背包上有无冰镐挂环和冰爪带/袋;用于技术攀登的背包上会有较多的挂环或雏菊链;在夏季或干旱地区旅行时,一个带有水袋装置的背包可以提供很大的方便。装备厂家会根据不同的需求生产出各种功能的背包,购买时可向装备店详细询问。另外,为了延长背包的使用寿命,有必要再购买一个可以装下背包的驮袋,托运时将背包装在驮袋内,避免运输途中对背包造成的损害。为了在多雨环境中使用,为自己的背包买个背包罩也是应该的。

  目前国内市场上的背包品牌不多,主要有派格(BIGPACK)、奥索卡 (0ZARK)、日高(NIKKO)、PROGIANT、VAUDE,它们都有适合旅行用的各类背包,但在用于登山探险方面,BIGPACK99款的Performic在设计上更加专业,虽然包的自重稍微大了点(2.3-2.6kg),但其背负系统让人感到很舒适。爱华阅读

  

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